上海看守所生活条件好吗

上海看守所作为涉嫌犯罪人员羁押的场所，我们将从住宿、饮食、日常活动等多个方面，对上海看守所的生活条件进行详细探讨。

在住宿方面，上海看守所的住宿条件相对简陋。大通铺是常见的住宿形式，一个监室内往往需要容纳十几甚至二十人共同居住。由于空间有限，被羁押人员之间的睡眠空间相对狭小，晚上休息时可能会受到呼噜声、磨牙声等干扰。此外，为了保证安全，看守所要求睡觉时不能蒙头睡，下颚以上的部位必须露在外面，这在一定程度上也影响了睡眠质量。尤其是被分配到靠近厕所的铺位，体验会更加难受。因此，从住宿条件来看，上海看守所的生活条件并不理想。

饮食方面，看守所的伙食相对简单，主要以馒头、稀饭、面条等主食为主，搭配一些简单的蔬菜和小菜。这样的伙食虽然能够满足基本的营养需求，但口感和口味上可能无法与外面的食物相比。早餐和午餐通常比较简单，而晚餐可能会有一些变化，但总体来说，饮食条件仍然较为艰苦。

在日常生活方面，上海看守所有着严格的时间安排。通常早上六点左右起床，整理内务，随后是洗漱时间。七点左右开始吃早餐，上午八点到十一点半左右是学习、反省时间。中午十一点半到一点是午餐与午休时段，下午一点到五点继续进行活动或劳动。五点到六点吃晚餐，晚餐后会安排自由活动一小时左右，可在监室内看看书报（经过审查的）、下下棋（简易自制棋盘）等娱乐活动。晚上七点到九点是晚间学习、交流时间，九点半左右准时熄灯睡觉。然而，值得注意的是，虽然看守所有着严格的时间安排，但晚上通常不会熄灯，且有两个值班人员轮流值班。

家人被拘留在上海看守所，作为家属就是需要及时的为当事人委托律师来介入进行辩护，争取合法的权益，例如取保候审，无罪辩护，罪轻辩护，减轻缓刑等，家属也应该及时的为当事人存生活费以及接济衣物来保障当事人在看守所的生活条件能够好一点。

如果家人涉嫌刑事案件被拘留在上海看守所，家属有不懂的法律问题可以留言。